Більшість людей розуміють, що куріння неймовірно шкідливе для здоров'я і може викликати величезну кількість проблем. Щороку у Великій Британії близько 96 000 людей помирають від хвороб, викликаних курінням. Близько половини регулярних курців зрештою будуть убиті своєю пристрастю.
Тим не менш, багато людей досі не уявляють собі конкретних збитків, які завдають сигаретного диму, потрапляючи до нас у рот. У Великобританії в рамках благодійного заходу, присвяченого гігієні ротової порожнини, була поширена інформація про сім проблем порожнини рота, які викликає куріння.
- Жовті зуби
Нікотин і смола у тютюні можуть зробити ваші зуби жовтими за короткий час. Затяті курці часто скаржаться на те, що їхні зуби набувають чи не коричневого кольору після багатьох років куріння. Але це лише початок всіх бід.
- Захворювання ясен та випадання зубів
Куріння послаблює з'єднання зубів з яснами та щелепою. Це означає, що курці частіше страждають від захворювань ясен. До того ж куріння робить їх набагато вразливішими до інфекції. Це також може призвести до втрати кісткової маси в щелепі та розкладання кістки, яка утримує зуби, що може спричинити випадання зубів.
- Зростання бактерій
Куріння призводить до зростання бактерій на зубах, які можуть призвести до їх руйнування та тріщин. Зубний наліт, викликаний курінням, також може впливати на тканини, що утримують коріння зубів під яснами, і послаблювати кістку, що підтримує зуби.
- Зношування зубів
Коли наліт залишається на зубах при нерегулярному чищенні зубів, він твердне і перетворюється на зубний камінь. Курці частіше страждають від зубного каменю, який може призвести до різних захворювань ясен.
- Рак ротової порожнини
Кожна сигарета містить величезну кількість хімічних речовин, які можуть викликати рак. При курінні вони потрапляють в організм через рот. Куріння перетворює слину на смертельний коктейль, який ушкоджує клітини в роті і може перетворити їх на злоякісну пухлину. Два з трьох випадків раку ротової порожнини спричинені курінням.
- Неприємний запах із рота
Ця проблема є однією з перших, які виникають під час куріння. Частинки диму від сигарети залишаються в ротовій порожнині, у горлі та легенях ще довго після того, як ви покурили.
- Плямистий рот
Куріння часто викликає утворення білої або сірої ділянки на мові, внутрішній стороні щоки або в нижній частині ротової порожнини. Це захворювання відоме як лейкоплакію. Воно з'являється внаслідок постійного подразнення димом м'яких тканин у ротовій порожнині.
Найкращий спосіб вирішити будь-яку із зазначених проблем — кинути цю шкідливу звичку сьогодні. Якщо ви курите, то вам слід дотримуватися трьох основних правил здоров'я порожнини рота:
- Чистіть зуби один раз вдень і перед сном фторованою зубною пастою.
- Скоротіть споживання продуктів та напоїв із цукром.
- Регулярно записуйтесь на прийом до стоматолога та виконуйте його рекомендації.
Якщо ви помітили зміни в порожнині свого рота, негайно запишіться на прийом до стоматолога. Він також може дати вам корисні поради щодо припинення куріння.