Зі статті ви дізнаєтеся: що призводить до появи відкладень на зубах, як швидко прибрати зубний камінь у домашніх умовах та топ-7 народних рецептів для чищення зубів від каменю.
Зубний камінь – це мінералізований осад, який відрізняється підвищеною твердістю. Він знаходиться у важкодоступних місцях ротової порожнини, між зубами та у прикореневих лунках. При його наявності з рота погано пахне, ясна починають кровоточити, виникають багато інших проблем, тому цієї неприємності необхідно позбутися якнайшвидше.
Далі ми розглянемо причини появи цієї проблеми, способи, що дозволяють позбавитися цієї проблеми самостійно, а також ряд профілактичних заходів.
Що призводить до появи відкладень
Зубний камінь з'являється з наступних причин:
- Нерегулярне і недостатньо ретельне чищення зубів.
- Зубна щітка або паста набувається поганої якості, що призводить до збільшення об'єму зубного каменю.
- Якщо в раціоні переважає м'яка їжа, яка не очищає зуби під час жування.
- У разі коли навантаження розподіляється на ліву та праву сторони щелепи нерівномірно.
- При порушенні сольового балансу та інших проблем в організмі.
- Спадкова схильність та інші індивідуальні фактори.
Як виникає зубний камінь
Людина в роті є місця, де зуби проходять процес самоочищення, а є області, де воно недоступне. У таких областях накопичуються відмерлі клітини та залишки їжі – згодом вони і формують наліт, який при подальшому затвердінні перетворюється на зубний камінь. Тому деякі вважають, що його формування цілком закономірне та природне.
Саме тому чистити зуби необхідно дуже ретельно, 2 рази на день та мінімум по 5 хвилин. Це дозволить запобігти утворенню каменю.
Корисні рецепти
Народна медицина пропонує низку перевірених рецептів, які допоможуть впоратися із проблемою самостійно.
1. Чорна редька з лимоном
Найчастіше радять використовувати чорну редьку. Потрібно натерти її на тертці і додати|добавляти| трохи свіжого соку лимона. Далі отриману суміш потрібно розмішати, покласти до рота і почати пережовувати, а потім виплюнути.
Корисний ефект заснований на тому, що сік редьки разом із лимоном розм'якшує зубне каміння. Однак негайного результату очікувати не варто.
Багато фахівців критикують цей рецепт. На їхню думку, кислота, що міститься в даному відварі, тільки частково розм'якшує відкладення, проте видалити їх неможливо. До того ж кислота вимиває з емалі кальцій, внаслідок чого та стає чутливою та пористою. Також цей відвар стирає саму емаль.
2. Відвар із хвоща
На початковому етапі утворення зубного каменю допоможе відвар із хвоща. Необхідно взяти 30 г цієї сухої трави, додати склянку окропу та протягом 15 хвилин кип'ятити засіб. Даний відвар необхідно пити двічі на день по 1/3 склянки.
3. Рецепт із використанням меду
Даний відвар простий у приготуванні, проте не особливо ефективний, тому його необхідно використовувати щонайменше півроку.
Для приготування потрібно взяти мед у кількості столової ложки, додати у склянку з водою кімнатної температури та полоскати такою рідиною рот перед тим, як вирушати спати.
4. Волоські горіхи
Дехто вважає, що кора таких горіхів досить ефективна у боротьбі з відкладеннями. Її необхідно взяти в кількості 35 г, додати в склянку окропу і проварити на слабкому вогні близько 20 хвилин.
Використовується засіб наступним чином: необхідно вмочувати зубну щітку і ретельно очищати ротову порожнину вранці, вдень і ввечері.
На жаль, багато стоматологів критикують цей рецепт. Вони стверджують, що горіховий відвар сприяє збільшенню зубного нальоту та каменю, оскільки погано очищає зуби. Крім цього, вони вважають, що відвар не має кислотності, а саме вона необхідна для того, щоб хоча б трохи розчинити відкладення.
5. Рецепт з квасолею та лопухом
Потрібно взяти корінь лопуха і змішати його зі шкіркою квасолі (достатньо половини столової ложки). Далі додати в склянку з окропом і проварити кілька хвилин. Потім відвар настоюється на 24 години. Приймати засіб необхідно до трьох разів на день по столовій ложці.
6. Відбілюючі пасти
Існують відбілюючі пасти, які призначені для розм'якшення зубного каменю та зняття нальоту. На жаль, вирішити проблему лише за їх допомогою навряд чи вдасться.
Щоб ефект був більш значним, необхідно вибирати пасти, які мають високий рівень абразивності. Вони призначені для інтенсивного відбілювання та здатні впоратися з невеликими за розмірами зубними відкладеннями.
7. Чистка зубів содою
Для приготування маси для чищення зубів потрібно змішати чайну ложку соди з перекисом (досить 10 крапель) і додати пару крапель соку лимона. Все це ретельно перемішується та наноситься на місця найбільш помітних відкладень. Через кілька хвилин потрібно прополоскати рот.
Очищати ротову порожнину в такий спосіб можна максимум раз на тиждень. Якщо спостерігається стоматит, то використовувати цей відвар вкрай не рекомендується, оскільки він посилить ситуацію.
Профілактика зубного каменю
Насамперед, необхідно використовувати зубну пасту виключно високої якості. Корисні ті, у яких є фтор.
Ефективні іригатори та ультразвукові щітки, які здатні зменшити утворення нальоту завдяки високій швидкості руху головки щітки.
Також рекомендується вживати якомога більше фруктів та овочів, твердої їжі, пити сік із берези чи лимона.
Чому необхідно звернутися за професійною допомогою
На думку стоматологів, впоратися із зубним каменем можуть лише професійні процедури. Справа в тому, що щільність нальоту досить висока, і народні засоби, приготовані в домашніх умовах, навряд чи принесуть будь-яку користь, а нашкодити здоров'ю зубів можуть.
Таким чином, для видалення зубного каменю краще звернутися до стоматолога. Ця процедура відрізняється безболісністю, високою ефективністю та результативністю, а проводити її допустимо до двох разів на рік.
