Як позбутися кровоточивості ясен за допомогою домашніх засобів?
Запалення та кровоточивість ясен також відомі як гінгівіт. Це початкова стадія деяких захворювань ясен, яку поки що можна контролювати та лікувати в домашніх умовах. Однак, якщо не займатися цією проблемою, то гінгівіт може розвинутись у більш серйозні та небезпечні захворювання.
Кровоточивість ясен є дуже поширеним явищем, і багато людей страждають від цього. Найкраща порада — вчасно відвідувати свого стоматолога, який діагностує проблему та дасть консультацію щодо її вирішення. Однак прості домашні засоби також можуть ефективно працювати. Більшість способів натурального домашнього лікування безпечні, якщо розумно підходити до їх застосування. Ось деякі з них.
1. Цитрусові
Нестача вітаміну С може стати причиною деяких захворювань ясен, у тому числі гінгівіту. Найкращими джерелами вітаміну С є такі фрукти та овочі, як лимон, апельсин, броколі та капуста. Споживайте в їжу, щоб заповнити дефіцит. Також можна використовувати спеціальні добавки, що містять вітамін С.
2. Молоко
Якщо у вас немає непереносимості лактози або інших проблем, пов'язаних з можливістю споживання молока, воно може стати одним з кращих домашніх засобів, яке допоможе вам позбутися кровоточивості. Молоко багате на кальцій і, отже, може бути використане для лікування кровоточивості ясен. Однак майте на увазі, що молоко є джерелом жиру. Коли ви п'єте молоко, жир буде накопичуватися на ваших яснах, що може завдати їм шкоди. Тому після споживання молока дуже важливо чистити зуби. Стоматологи радять не приймати молоко протягом години перед сном.
3. Гвоздична олія
Це один із найефективніших засобів для лікування гінгівіту та деяких інших захворювань ясен. Протріть ясна гвоздичним маслом або просто пожуйте гвоздику. Пам'ятайте, що ви можете відчувати печіння, але це є процес лікування ясен.
4. Полоскання рота солоною водою
Це найпростіше з усіх домашніх засобів. Сіль є практично на будь-якій кухні. Просто візьміть склянку теплої води, додайте трохи солі і полощіть рота тричі на день. Будьте обережні та не використовуйте гарячу воду, щоб уникнути опіків.
5. Полоскання рота трифалою
Додайте в теплу воду замість солі трифалу і прополощіть рот.
6. Використовуйте харчову соду або бікарбонат натрію
Харчова сода є ще одним простим і доступним домашнім методом позбавлення кровоточивості ясен. Нанесіть соду на свою зубну щітку і почистіть зуби так, як ви б це робили із зубною пастою. Також ви можете розчинити соду у воді та прополоскати рот пару разів.
7. Фізрозчин
Його використання покращує кровообіг у порожнині рота та усуває набряки. Застосування фізрозчину для полоскання рота вранці та ввечері допоможе ефективно вилікувати та запобігти кровоточивості ясен.
8. Сирі овочі
Свіжі та сирі овочі корисні для загального оздоровлення. Овочі багаті на вітаміни і містять мало жирів і калорій. Жування сирих овочів допомагає покращити циркуляцію крові в яснах, що може сприяти лікуванню та запобіганню їх кровоточивості.
9. Журавлиновий сік
Журавлинний сік має протизапальну та антибактеріальну дію і може надати допомогу в боротьбі з кровоточивістю ясен. Майте на увазі, що журавлинний сік продається в магазинах або надто розбавлений, або з великою кількістю цукру. Найкраще вичавити сік самому.
10. Олія шавлії та перцевої м'яти
Деякі рідини для полоскання рота містять олію шавлії, олію перцевої м'яти або ромашкову настоянку. Зубна паста або рідина для полоскання рота, що містять ці олії, будуть дуже корисні для здоров'я зубів та ясен.
11. Масло чайного дерева
Олія чайного дерева має антибактеріальний ефект і вбиває шкідливі бактерії в роті. Додайте 1-2 краплі олії у склянку теплої води та прополощіть рот після чищення зубів. В якості альтернативи помістіть краплю олії на зубну пасту під час чищення зубів.
12. Оливкова олія першого віджиму
Оливкова олія першого віджиму містить олеїнову кислоту та інші флавоноїди, які є антиоксидантами і мають протизапальний ефект. Якщо ваші ясна запалені, то це масло буде одним із найкращих засобів для їх лікування. Візьміть столову ложку оливкової олії і прополощіть ним протягом декількох секунд, а потім виплюньте. Це допоможе змити всі токсини. Для досягнення найкращих результатів повторюйте цю процедуру тричі на день.
13. Масло чорного кмину
Він також відомий як чудодійний засіб для лікування будь-яких захворювань. Олія має антимікробний ефект і бореться зі шкідливими бактеріями. Після чищення зубів помасажуйте ясна з використанням кількох крапель олії чорного кмину. Ви також можете прополоскати рота і виплюнути. Щоб забезпечити найбільш ефективну гігієну ротової порожнини, використовуйте кілька крапель масла, розведені в склянці теплої води.
14. Мед
Мед солодкий, але корисний для ясен завдяки своєму антибактеріальному ефекту. Він також багатий на вітаміни і мінерали і забезпечує організм необхідними поживними речовинами для здоров'я ясен. Візьміть трохи органічного меду або меду мануки і втирайте в ясна двічі на день.
15. Галька
Гінгівіт викликає почервоніння та біль у яснах. Гальба можуть ефективно з цим боротися. Розчиніть трохи галунів у склянці теплої води і полощіть рот тричі на день.
16. Кайєнський порошок
Посипте трохи кайенського порошку на зубну щітку та почистіть зуби. Цей засіб позбавить вас шкідливих бактерій. При першому чищенні ви можете відчути невелике печіння.
17. Алое вера
Це дуже корисний засіб проти запалення ясен. Воно вбиває бактерії, що викликають гінгівіт, та прискорює процес загоєння. Масажуйте ясна з використанням гелю з алое віра.
18. Суміш олій
Візьміть півсклянки оливкової олії і додайте в неї 5 крапель олії чорного кмину, 7 крапель олії чайного дерева, 5 крапель олії мирри, 3 краплі лимонної олії та 3 краплі олії перцевої м'яти. Використовуйте суміш для масування ясен після чищення зубів. Це чудовий засіб, який допоможе вам швидко зупинити кровоточивість ясен.
19. Часникова та медова паста
Часник є дуже сильним антибіотиком. Якщо його змішати з медом мануки, то вийде дуже сильний антибактеріальний засіб. Натирайте ясна часниково-медової пастою. Зверніть увагу, що ви можете відчути печіння. Для створення пасти змішайте подрібнену половину зубчика часнику та столову ложку меду.
20. Антибіотики
Синтетичні антибіотики не є натуральним засобом і можуть спричинити безліч побічних ефектів. Ми не рекомендуємо вживати антибіотики у вигляді пігулок. Тим не менш, ваш стоматолог може прописати вам їх застосування як лікувальний засіб.
Вищеперелічені засоби є перевіреними і ефективними способами позбутися кровоточивості ясен в домашніх умовах.
